疲れをとる、いちばんの方法は 本気で寝ることだと思う。 スマホを見ながら 寝っ転がるとか 本を読みながら ごろごろするとか 映画を見ながら 寝そべるとか そんなじゃなくて、 本気で、寝る。 目を閉じて 脱力して ねむる。 そして 起きたとき、 冬眠から覚…