心も身体もくたびれて、 どうしようもなく腹ぺこで、 食べすぎちゃいそうな日には ちょっとずつ食べるに限る。 ちょっとって言っても 少量ずつ口に運ぶ、じゃなくて(もちろんそれが理想だろうけど、そんなの無理なのわかってる。) 種類をたくさん食べる。 ち…