処方箋

訳もなく哀しくなるときは

寂しげな曲を聴きながら

布団にくるまって泣けばいいし、

訳もなくむしゃくしゃするときは

頭を空っぽにして

お風呂に浸かればいい。

そこで数時間、一日、

無駄にしたって、きっと大丈夫。

ただひとつ、

何より大事なのは

明日は楽しくあるように、

幸せななにかを妄想しながら

眠りにつくこと。

（写真；ヴィーガンクッキー、チョコレート味。）